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Esto es Voy conmigo Psicología

Recuerda, vas contigo, siempre.

CONÓCEME

“Soy humana, y nada de lo humano me es ajeno”

Te acompaño para que puedas mirarte y verte. Comprenderte y acompañarte. Ocuparte y habitarte. Con amor.

Soy Raquel,

Psicóloga de profesión

Mujer sensible y salvaje 

Aprendiz apasionada

Exploradora, de lo humano, de lugares, de la naturaleza, del cuerpo y de todo lo que nos pasa por dentro. Aquí encuentra mi relación con la psicología el punto de partida.

Disfrutona, amante del mar, del deporte y de viajar. De leer en papel y escribir sea donde sea que esté. De los planes sencillos conmigo y de almacenar en mi hipocampo grandes recuerdos compartidos.

Mamá gatuna de Lobo, mi pequeño salvaje y sabio coterapeuta.

Defensora de la ternura como valor humano revolucionario y sanador. 

No hay exploración más interesante que la de nosotros mismos. La de nuestras raíces, nuestra historia, nuestros vínculos, nuestras historias.

Te acompaño en tu camino de exploración hacia dentro y expansión hacia fuera.

VOY CONMIGO, un mantra que siempre me ha acompañado. 

He vivido en varias ciudades. De todas me he enamorado un poquito. Y en cada una de ellas he afianzado más el vínculo conmigo,el punto de partida para todos los demás.

He sentido muchas veces la no pertenencia, al mismo tiempo que iba encontrando en mí el mayor lugar de pertenencia. Aprendiendo, que soy yo la única que no puede faltar en mi ecuación: Mi gran compañera de viaje y el punto de partida para conectar con los demás y con la vida.

Ojalá, este mantra pueda acompañarte a ti también. Y ojalá encuentres el sentido profundo de ir contigo, que precisa también de elegir compañías muy nutritivas. Porque los humanos nos necesitamos. Somos animales sociales, necesitamos tribu, afecto, redes de sostén.   

Lo sé, a veces, las conexiones con otro ser humano, son terriblemente dolorosas. Pero ¿acaso no dolería más una vida sin conexiones? El vínculo es lo más primario e importante. 

El vínculo con otro humano es lo que más puede dañarnos, y al mismo tiempo, lo que más puede sanarnos. 

Desde ese lugar tan poderoso, el vínculo, podremos caminar juntas 

FORMACIÓN

  • Graduada en Psicología por la Universidad Miguel Hernández, Elche. Con  movilidad en Universidad de Salamanca y Universidad Santiago de Compostela
  • Colegiada número AO12287. Colegio oficial psicología Andalucía oriental
  • Master Terapia Sexual y de parejas con perspectiva de género. Sexpol
  • Experta en Psicoterapia Integradora, Trauma y Apego. UDIMA y NB
  • Curso psicopatología integradora. Centro de Psicología NB
  • Curso la neurobiología del maltrato infantil. Asociación EMDR
  • Curso Trauma transgeneracional. Radika
  • EMDR nivel I. Asociación Española EMDR e Instituto Imaya.
  • Curso Teoría Polivagal. Radika
  • Formación en sexualidad femenina. Institut Gestalt
  • Experto en medicina psicosomática y psicología de la salud. Sociedad Española de Medicina Psicosomática y Psicoterapia

Mi enfoque es integrador, con perspectiva de género y trauma

Con un sólido compromiso de continua formación en diferentes corrientes. Ofreciendo un abordaje integral de la salud, y atendiendo así la complejidad de tu ser en todas sus áreas. 

MÁS ALLÁ DE LA FORMACIÓN…

Priorizo atender la salud de manera integral

Nos movemos y desarrollamos dentro de muchos sistemas, que a veces parecen hablar idiomas diferentes. Sistemas a los que tenemos que adaptarnos, y lo hacemos lo mejor que podemos, sin manual de instrucciones a nuestro alcance. 

Sistemas vinculares, familiares, culturales, religiosos-espirituales, políticos, sanitarios, educativos, etc. 

Los contextos en que nos movemos tienen un papel importante en nuestra historia y en nuestra salud.

En el trabajo que haremos, tú serás protagonista activo/a de tu salud.

Tendrás en todo momento la mirada completa e integral que mereces, para que puedas relacionarte con esta diversidad de contextos sin tener que romperte, sabiendo y sintiendo siempre que:

Ya eres, al completo, y vas contigo en todos ellos.

TE PUEDO AYUDAR EN:

Desarrollo mi trabajo en consulta clínica individual, con especialización en vínculos, trauma y psicosomática.

Y en contextos grupales donde trabajo sexualidad, con especialización en mujeres.

GESTIÓN EMOCIONAL

AUTOCONOCIMIENTO

AUTOESTIMA

DESARROLLO PERSONAL

SEXUALIDAD

TERAPIA DE PAREJA

ESTRÉS Y ANSIEDAD

SOMATIZACIONES

SENTIDO VITAL

TRAUMA

VÍNCULOS

INTEGRACIÓN HISTORIA VITAL

ES PARA TI SI…

  • [Estás comprometida con tu salud, y quieres atenderla de forma integral
  • [Estás atravesando un momento vital de cambio, duelos o incertidumbre
  • [Quieres conocer cómo se expresa y comunica contigo tu cuerpo
  • [Quieres vivir la sexualidad plena que mereces
  • [Quieres atender con prioridad tu salud emocional, sexual, mental y relacional
  • [Te gustaría tener una relación más tranquila y amorosa contigo, tus vínculos y tu cuerpo.
  • [Quieres comprender tus patrones a la hora de relacionarte, y cambiarlos por otros que sean más funcionales y coherentes contigo en este momento
  • [Te gustaría explorar todo lo que hay dentro de ti para expresarlo y expandirlo en libertad.

¿CÓMO TRABAJAREMOS?

Hay lugares que no podemos transitar en soledad. Estoy aquí para acompañarte.

Antes de comenzara trabajar conjuntamente deberás saber que…

Yo no sé más de ti que tú. Yo camino a tu lado, con una linterna, alumbrándote el camino. 

Tu historia y tu sentir son importantes para mi. También lo son tus síntomas, quizá los que te han traido hoy aquí. Los vamos a escuchar, sin patologizarlos, para ofrecerles la ayuda que necesitan.

Espacio terapéutico, nos podemos ver de manera presencial en Granada capital, u online desde la tranquilidad y seguridad de tu hogar.

La duración del proceso es difícil de concretar, pues dependerá de tu demanda y necesidades. Hablaremos ede todo ello en las primeras sesiones donde crearemos un mapa de tu historia y enfocaremos objetivos. 

Es muy importante nuestro vínculo, que sientas que conectas conmigo, con confianza y compromiso. Esa va a ser la base que garantice la calidad del proceso.
Por mi parte encontrarás una mirada limpia, compromiso, honestidad, respeto, no juicio, apertura, escucha activa, confrontaciones amables, amor y humor.

El verdadero cambio nunca es teórico. Así que, este será también un lugar para tomar acción, con claridad, firmeza, consciencia y coherencia.

MIS VALORES

COMPROMISO

TERNURA

HONESTIDAD

RESPETO

CONFIANZA

APERTURA

TALLERES

Taller Educación sexual en casa

Una crianza amorosa, y una adolescencia con información de calidad y libre de represión son las bases para una sexualidad adulta saludable. 

ACTIVO. Online. Escríbeme para más información.

Retiro LOBA- Sierra de Cádiz

Tres días en la bella y salvaje naturaleza de Cádiz.

Tres días para conectar con tu placer, salvaje y natural. Para sanar y sentir a través de la seguridad y el movimiento.

Escríbeme para más información.

Cuadernillo: De mujer a mujer. Trabajar la sexualidad madres e hijas

Cuaderno de actividades para compartir, comunicar y disfrutar  las vivencias de ser -y sentirse- mujer. 

Escríbeme para tener el tuyo en casa.

Taller LOBAS

Presencial en Granada.

ACTIVO.

Escríbeme para más información.

LO QUE DICEN DE MI…

Con Raquel me he sentido, desde el primer momento, muy tranquilo. Es una persona dulce, sensible, empática y su capacidad de escucha y su cercanía han hecho que pueda expresarme y transmitir los problemas y situaciones difíciles por las que estaba pasando.

 

Con Raquel me he sentido, desde el primer momento, muy tranquilo. Es una persona dulce, sensible, empática y su capacidad de escucha y su cercanía han hecho que pueda expresarme y transmitir los problemas y situaciones difíciles por las que estaba pasando.

 

Con Raquel me he sentido, desde el primer momento, muy tranquilo. Es una persona dulce, sensible, empática y su capacidad de escucha y su cercanía han hecho que pueda expresarme y transmitir los problemas y situaciones difíciles por las que estaba pasando.

 

Entré en la primera sesión con Raquel con muchas ganas, aunque también con un poco de miedo por descubrir si iba a salir de ese primer encuentro acompañada o si por el contrario, saldría sola. Casi 10 meses más tarde, Raquel me sigue acompañando en mi proceso.

mi mayor miedo antes de comenzar mi primera sesión era que se repitieran experiencias pasadas con otros psicólogos, donde sentía que la persona que estaba sentada enfrente era fría y distante. por suerte, en raquel he podido encontrar a una persona que escucha y habla desde la calidez, cercanía, amabilidad y dulzura. Es precisamente por eso que el tiempo que duran nuestras sesiones lo siento como un lugar seguro donde depositar mi confianza y vulnerabilidad sin reservas.

con raquel todo este camino de aprender a cuidarse y comprenderse se siente menos solitario.

Mi proceso con Raquel ha sido y está siendo uno de los mejores procesos de mi vida. Ha sido un año intenso, lleno de muchas emociones y muchas herramientas con las que trabajar. He tenido experiencias previas que me hicieron dudar a la hora de embarcarme en este precioso barquito con el que empezar a sanarme y conocerme pero me alegra enormemente haberla encontrado y poder seguir creciendo junto a ella.
Mis sesiones con Raquel son muy positivas. 

Es capaz de crear un espacio donde poder hablar de todo, ayudarme a crecer y entenderme cada vez más.

De cada sesión salgo con la sensación de haber avanzado y contento por el resultado de la misma. 

Lo más gratificante es ver una evolución y un avance en mi vida con todo lo que he trabajado con ella.

Gracias Raquel y me alegra mucho poder contar contigo ☺️

En el proceso con Raquel encuentro: Permiso para parar, cuestionar, anteponer y elegir. Conectar con el amor a mi misma, a mis tiempos y a mis decisiones…

Rehacer la mochila, llorar… Y reír mucho… 

Y siempre sintiéndome acompañada.

» He ido en más ocasiones a terapia y al igual que en los entrenamientos físicos, esas otras veces han sido como muy duras, con mucho esfuerzo… Y con buenos resultados…

Ahora es como un entrenamiento donde hago » zumba» que es mucho más divertido… Y los resultados son los mismos»

Raquel me recoloca el alma

Raquel ha sido mi guía, mi amiga, mi estrella. Me ha ayudado no solo a valorarme, sino a querer y comprender a cada una de las Marian que viven en mí. Es una bonita persona y una bonita profesional. Actualmente, tengo unas alas que no paran de crecer =)
El proceso con Raquel ha sido un periodo de aprendizaje,conocimiento y desarrollo personal,y sobre todo liberador.

En cada una de nuestras sesiones y las situaciones que me planteabas siempre encontraba respuestas y cada vez tenía más claro el por qué de esos miedos y temores y esos dolores estomacales y cómo solucionarlos.

A día de hoy me encuentro muchísimo mejor, los dolores casi han desaparecido y me encuentro muchísimo más fuerte, más segura y más plena y todo te lo debo a ti y a tú encomiable ayuda.

Siempre te digo que no voy a dudar nunca en volver a ti en los momentos malos y que eres maravillosa y aunque no nos conozcamos en persona,esas charlas a través de la pantalla hacen que seas parte importante de mi vida.

Muchísimas gracias por todo

Conocer a Raquel ha sido lo mejor que me ha pasado este año.

Con su profesionalidad y su sonrisa tendida como una bandera a la confianza se ha convertido en una compañera con la que compartir, sentir y entender que la búsqueda es el camino.

¿Caminamos juntas?

Este es tu viaje, es único.

Es un placer para mi acompañarte.

Puedes ponerte en contacto conmigo a través de las siguiente vías:
O, si lo prefieres, a través de este formulario de contacto:

Información básica sobre protección de datos
La responsable del tratamiento es Raquel García Martínez, y tratará los datos con la finalidad de gestionar las solicitudes de información recibidas a través del formulario y en base al consentimiento de los usuarios. Los datos serán usados internamente y sin realizar cesiones a terceros. Los interesados podrán ejercitar sus derechos respecto de sus datos y solicitar información adicional sobre la política de protección de datos aplicada en hola@voyconmigopsicologia.es o  consultando la Política de Privacidad del sitio web. Los interesados podrán presentar una reclamación ante la autoridad de control competente en www.agpd.es en el caso de que entiendan que se han podido vulnerar sus derechos.

¿Caminamos juntas?

Este es tu viaje, es único.

Es un placer para mi acompañarte.

Puedes ponerte en contacto conmigo a través de las siguiente vías:
  • Whatsapp|Teléfono +34 656 713 704
  • Escribiendo un e-mail a hola@voyconmigopsicologia.es
O, si lo prefieres, a través de este formulario de contacto:

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